◦ C7： 专业词汇（财务报表、法律文件、投资术语）、常用商务表达、听力抓取关键词。
◦ D7： 专业词汇表背诵、阅读英文财经短讯/简单报告、反复听之前英文会议录音（如有）。
◦ E7： 每日45分钟，长期坚持。
◦ F7： 两周后，阅读团队英文简报的速度和理解度提升20%。会议中听英语不再完全依赖翻译。
◦ G7： 直接获取一手信息，提升与国际化团队沟通效率，减少信息折损。
◦ H7： 立即开始，融入日常。
• A8：信息安全与个人隐私保护基础
◦ B8： 掌握强密码设置与管理（密码管理器）。了解网络钓鱼、社交工程常见手法及防范。了解手机、电脑基础安全设置（加密、权限管理）。对物理信息安全（文件处理、对话防窃听）有基本意识。
◦ C8： 密码管理、网络威胁识别、设备安全、物理安全常识。
◦ D8： 网络安全科普文章/视频、安保公司培训内容、实操设置。
◦ E8： 集中2天，每日2小时完成基础设置和知识学习，之后日常保持。
◦ F8： 启用密码管理器，完成主要账户密码更新和安全设置。能识别常见钓鱼邮件特征。对日常信息泄露点有基本警觉。
◦ G8： 构建个人数字与物理安全的第一道防线，配合安保评估。
◦ H8： 本周内完成集中学习。
• A9：商务沟通与礼仪（极简版）
◦ B9： 掌握基础的专业邮件书写格式和礼仪。了解跨文化沟通（尤其与欧洲专业人士）的基本注意事项（守时、直接、准备充分）。学习在会议中清晰、简洁、有条理地表达观点和提问的技巧。
◦ C9： 邮件礼仪、跨文化沟通要点、会议表达与提问技巧。
◦ D9： 观察周律师及其团队的沟
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