是修炼，还是做人，都要守住本心，顺应自然，这样才能走得更远，才能真正达到自己想要的境界。”
苏清鸢靠在他的怀里，感受着他的温暖与守护，心中满是幸福与安心。她轻轻点头，语气温柔：“我记住了，沈公子。以后，我不会再急于求成，会守住本心，顺应自然，一步一步慢慢来，好好修炼，不再让你担心。”
沈惊尘看着她乖巧的模样，眼底满是宠溺，轻轻抚摸着她的发丝，继续说道：“其实，我从医谷带来了一套清心心法，这套心法最擅长平复心绪，调和内力，与你的《田园心法》也颇为契合。我现在教你，你跟着我练，既能进一步平复你的心境，也能为你日后突破第三层心法，打下坚实的基础。”
“真的吗？太好了！”苏清鸢眼中闪过一丝惊喜，连忙抬起头，看着沈惊尘，语气中满是期待。她知道，沈惊尘的医谷心法博大精深，若是能学会这套清心心法，一定能帮到自己。
沈惊尘笑着点头，轻轻松开她，盘膝而坐，语气温柔：“你也盘膝坐下，闭上眼睛，凝神静气，跟着我的口诀，引导内力运转，切记，不要急躁，顺其自然，让内力跟着口诀，慢慢流动。”
苏清鸢连忙按照沈惊尘说的，盘膝而坐，闭上眼睛，凝神静气，全身放松，等待着沈惊尘的口诀。
沈惊尘缓缓开口，口诀温润低沉，缓缓传入苏清鸢的耳中：“心无杂念，气随心动，顺自然之势，融天地之气，清心神，调内力，守本心，无强求……”
苏清鸢跟着他的口诀，慢慢引导体内的内力，按照清心心法的轨迹，缓缓运转。起初，内力还有些紊乱，可随着口诀的指引，随着她心境的平和，内力渐渐变得顺畅起来，像溪水一样，缓缓流淌在经脉之中，温柔而绵长。
沈惊尘一边念着口诀，一边默默观察着苏清鸢的状态，看到她神色平和、内力运转顺畅，心中满是欣慰。他偶尔会轻声提醒几句：“放缓呼吸，不要刻意控制内力，让它自然流动”“心神再沉一点，抛开所有杂念，只
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