仅仅半个时辰，这熟练度就涨了五点。
自从进入暗劲，他的修炼速度肉眼可见地慢了下来。
这五点熟练度通常是需要他苦修数个时辰才能增长。
但是现在，靠着师傅给的药浴，修炼速度竟翻了三倍有余。
这古方，果然不同凡响。
这药浴与市面上那些普通的药浴，根本不是一个级别的。
他强压下想要再次泡药浴的冲动，起身离开了木桶。
何沐深知过犹不及的道理。
如果要是太过频繁地冲泡药浴，身体也吸收不了药性，反而会堵塞筋络。
这次他总算是借着药浴体会到那些上等根骨修炼的感觉了，筋络毫无堵塞感，气血运行畅通无阻。
运行三圈的速度，比平时运行一圈还快。
何沐紧紧握住拳头，眼神中透露出坚定。
这锻骨清元丹他定要争上一争。
这次的药浴将他的修炼进度大大提前了。
这也让他在五日后对付魏贼多了一丝底气。
想到这里，何沐没有丝毫犹豫，立刻开始练习《狮子劲》和《鬼踪步》。
这两门功法平时没办法在武馆修炼，所以进度差了不少。
趁着体内还有残存的药力，要赶紧修炼，争取赶一赶进度。
时间飞逝，五天时间一晃而过。
这几天何沐都沉浸在修炼中，没有出过院子。
他只感觉浑身气血，一股暖流从丹田涌起，顺着筋脉缓缓流淌。
更让何沐心惊的是，自己的肉身竟迎来了二次发育。
筋骨、皮肉，甚至是脏腑的强度，比之前都强了一倍有余，通体如钢铁一般。
就算是用普通的匕首划，也不过在皮肤上留下一小道白痕。
狮子劲突破一重了！
这才只是刚突破一重，筋骨强度就翻了一倍。
这要是修炼到后期，
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