修习一刻钟，之后每天以此递增，直到感觉不到疼痛为止，也就说明他的丹田完全恢复。
泡完药浴，霍朝雨盘膝打坐，再次修习武道。
感受着体内奔腾的真气在奇经八脉里快速的流动，丹田处隐隐传来的疼痛，对于耐受力强的他几乎可是忽略不计。
今天修习了一个时辰，霍朝雨收势，浑身充满力量的感觉让他欣喜若狂，他的修为回来了，感受到渐渐攀升的武道修为，让他心情起伏很大，激的他又红了眼眶。
他距离手刃仇人又近了一步！
燕翎，等着我！
霍朝雨紧紧地握着拳头，指甲深深地陷入掌心之中，但他却浑然不觉疼痛，心中只有对敌人无尽的愤恨与杀意。同时，一股强烈的思念也如潮水般涌上心头，悲怆的情绪久久不能平复。
半晌过后，他深深吐出一口浊气，努力平复心绪，压下心底翻涌的思念。
午时过后不久，县令沐洐又来了大福村。
沐洐依旧很低调，他身着常服，就带了身边的长随来了宁家大宅。
宁初凡把人给迎了进来，在前厅接待了他，
“宁姑娘，怀睿兄呢？怎么不见他？我来是想让他再带我去村里转转，我的加急奏折这会儿应该已经到了京城，在大农司来之前，我得时刻关注新作物的长势情况，这可一点不能马虎，”沐洐茶还没喝就迫不及待的询问宁怀睿的去向。
“大哥和疏霞姐进山了，我也不知道他们什么时候回来，沐大人要是着急的话，我带您去找李爷爷吧，村里没人比他更了解新作物的生长情况了，他是伺弄庄稼的老把式，”
“啊？宋小姐还往山里跑？她不是贵女吗？”沐洐也是不能理解，作为国公府的大小姐，不去绣花做女红，天天想着往山里跑，也是长见识了。
“这不是来了乡下嘛！看什么都好奇都新鲜，回了京城还能做什么？当然要玩个尽兴。”
“呵呵，宁姑娘说的是，那劳烦宁姑娘带我去
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