倩视线一转，落在旁边的林微身上。别人压腿都是咬牙颤抖，勉强到位，唯独林微轻轻松松，柔韧度自如得像个可随意弯折的芭比娃娃，完全毫不费力。
欧阳倩看得瞠目结舌，轻声问道：“那岂不是，林微天天都在练基本功吗？”
这时唐笑笑终于慢慢找回状态，筋骨拉开之后疼痛感消散大半，她喘匀气息后才说道：“所以林微才是文工团的台柱子。她不光天赋碾压所有人，私下里更是从未松懈苦练到底。”
沈兰妮看着不远处动作自如的林微，神色若有所思，转头对身旁的叶寸心低声说道：“敌杀死，你有没有发觉，林微是把身体的优势运用到了极致的人？
我在想，如果我的柔韧度只要达到林微的一半，那我的格斗实力应该还能再往上走一个台阶。”
叶寸心擦去额头上密密麻麻的冷汗，十分认同地点头：“我觉得你说得没错。身为女性，这从来不是我们的劣势，只是过去我们没有把这份优势发掘出来。好好跟着练，我相信我们一定会脱胎换骨。”
全场所有人里曲比阿卓是练的最狠的。她同样被柔韧拉伸的剧痛折磨，可为了逼自己稳住，她咬紧牙关死死绷住身体，逼着自己无限贴近标准动作，半点不肯放水。
一众男兵被柔韧训练折腾得快要熬不住，一个个疼得感觉快要见到太奶，眼前阵阵发黑，内心满是一片人生灰暗的错觉。
因为训练时间有限，叶楠的课程采取的都是极速推进模式。
保证把拉伸训练控在安全阈值之内后，她要求所有人挑战身体所能承受的最大极限。疼是真的疼，但至少不会出现受伤风险。
而经过一番炼狱般的拉伸柔韧训练之后，雷电突击队的男兵心态已经被磨得差不多。此刻就算叶楠让他们换上肚皮舞服饰，大伙也能坦然接受，甚至在心里暗想：只要不再压腿劈叉，干什么都行。
叶楠就安排他们学习各类舞蹈，先切身感受肢体舒展的状态。等全部体验完毕，才正式开启礼仪科
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