“你们都说得很好。小明犯的错误，确实是多方面的。但我想强调的是，最根本的错误，是他把自己的价值，建立在了别人的认可之上。”
“他渴望被爱，渴望被关注，所以当有人给予他这些时，他就毫无保留地投入了进去。他没有意识到，真正的爱，是不需要牺牲自我来换取的。”
“所以，预防情感操纵，最重要的是建立健康的自我价值感。当你足够爱自己时，你就不会轻易被别人所操纵。”
五、学生的反馈
课后，一个学生留下来，与寒晓东交流。
“寒老师，你说的那些，让我想到了自己的经历。”学生说，“我以前也曾经被情感操纵过。那时候，我觉得自己一无是处，只有那个人愿意要我。所以，我忍受了很多不该忍受的事情。”
“后来呢？”寒晓东问。
“后来，我分手了。花了好长时间，才走出来。现在听了你的课，我才明白，我当时的问题，就是自我价值感太低。”
“你能认识到这一点，已经很好了。”寒晓东说，“过去的经历，不是你的错。重要的是，从中学习，然后继续前进。”
六、教学的乐趣
寒晓东发现，教学最大的乐趣，不在于传授知识，而在于见证成长。
他看着那些年轻的学生，从最初的懵懂无知，到逐渐掌握知识和技能，再到能够独立思考和解决问题。这个过程，让他感到一种深深的满足感。
“教书育人，果然是一件美好的事情。”他常常这样想。
七、学生的成就
这些年，寒晓东教过的学生中，有不少人已经成为了情感安全领域的专业人士。有的在基金会工作，有的在监察机构任职，有的自己创业，开办了情感咨询机构。
他们偶尔会给寒晓东发消息，汇报自己的工作进展。每当收到这样的消息，寒晓东都会感到一种由衷的骄傲。
“他们都是我的孩子。”他有时会对夏言这样说
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