下肌肉纤维传来钻心疼痛。
他忍着疼痛回到屋中，身体如弓，吐纳修行。
数道奇异的清气被他呼入口中，最终落入丹田，融入他丹田中的那一缕炁！
而那一缕炁则流淌于他身体中。
陈灵洗顿时觉得疼痛有所减轻，身体已不再那般疲乏。
“这一缕炁……简直奇妙。”
“止戈七式残卷中说，百日筑基之后修行挽山势，若能坚持半刻钟，便算武道根骨不凡者，我有那一缕炁助益，却足足坚持了半个时辰。
如今又能依靠这一缕炁加快恢复速度，甚至不需药浴，不需补剂……”
陈灵洗心中大定……
“奋力修行，便有脱离樊笼之基！”
——
十日时间悄然而去。
短短十日，陈灵洗变化颇大。
原本单薄的身子虽称不上变得壮硕，却更加沉实，面容仍消瘦，但暗淡褪去，透出一层极淡的温润光泽，便像是一块凡铁，刚刚沾染了第一缕炉火。
吐纳十日，陈灵洗呼吸变得更加悠长，丹田中的那一缕炁已有小拇指粗细。
而修行挽山势十日，则让他身躯中的气血越发旺盛，皮肤、筋膜、骨骼、肌肉都生出诸多变化。
而这一日，陈灵洗洗漱出院，到了后花园。
朔风穿廊过庑，拂开后花园的雪幕——后花园池面冰纹如裂帛、太湖石假山披雪戴素。
寒风摧树木，严霜结庭兰，园中景象极美，
陈灵洗穿着前一次进献插花，西院赏赐下来的一身新冬衣，行走在后花园中。
十日苦修，他五感也大有提升。
此刻凝神细观，雪粒在空中飘旋的轨迹、冰晶在枝头凝结的纹路、甚至远处腊梅花心那点嫩黄蕊须的颤动，都清晰可辨。
他缓步巡园，眸光如鉴，掠过雪覆的冬青篱、霜打的芭蕉卷、石隙间倔强的虎耳草……最终驻足在一处背风的石垣下
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