设置

关灯

大

中

小

第452章 刘艺菲减肥法,冲上了热搜!(第2节)

肥,怎么办?” 她心虚地说,“还是先别称了。”

陈木看她那副又馋又怕的样子,又好笑,又心疼。

就在刘艺菲为减肥苦恼的时候,她刷到了一条抖音。

是一个分享减肥方法的博主。

博主是个圆脸姑娘,视频里,她热情洋溢地介绍着一套方法:

“姐妹们!我发现了一套超好用的五日断食法!亲测有效!”

她掰着手指头,一个个介绍:

“Day1,蛋断日!全天只吃鸡蛋,一天六到八个,水煮或者蒸,少油。”

“Day2,液断日!只喝液体,不能吃固体食物!”

“Day3,肉断日!只吃瘦肉,鸡胸、鱼虾、牛肉、去皮鸭肉!”

“Day4,果断日!只吃低糖水果!”

“Day5,菜断日!只吃蔬菜!”

“每天喝水两千到三千毫升,尽量早睡,不要剧烈运动,散散步就行。”

刘艺菲盯着这条视频,眼睛越来越亮。

“陈木!陈木!” 她兴奋地喊,“我找到好方法了!”

陈木凑过来,看完了视频,眉头就皱了起来:

“这方法,太极端了吧?一天只吃鸡蛋,一天只喝液体,身体能受得了吗?”

“能!” 刘艺菲信誓旦旦,“人家博主说了,亲测有效!”

“茜茜,你别乱试。” 陈木劝道,“你根本就不胖,减什么肥啊,那五斤,我陪你运动,慢慢就下去了。”

“不行!” 刘艺菲一甩头发,“我就要试试,陈木,你别拦我,就五天,五天就好。”

陈木拗不过她,叹了口气:“那行,但你答应我,身体不舒服了,就立刻停。”

“知道啦!” 刘艺菲满口答应。

说干就干。

第一天,蛋断日。

刘艺菲一整天,只吃水煮蛋。

早上一个,中午两个,晚上

本章未完,请点击"下一页"继续阅读! 第2页 / 共5页