肥,怎么办?” 她心虚地说,“还是先别称了。”
陈木看她那副又馋又怕的样子,又好笑,又心疼。
就在刘艺菲为减肥苦恼的时候,她刷到了一条抖音。
是一个分享减肥方法的博主。
博主是个圆脸姑娘,视频里,她热情洋溢地介绍着一套方法:
“姐妹们!我发现了一套超好用的五日断食法!亲测有效!”
她掰着手指头,一个个介绍:
“Day1,蛋断日!全天只吃鸡蛋,一天六到八个,水煮或者蒸,少油。”
“Day2,液断日!只喝液体,不能吃固体食物!”
“Day3,肉断日!只吃瘦肉,鸡胸、鱼虾、牛肉、去皮鸭肉!”
“Day4,果断日!只吃低糖水果!”
“Day5,菜断日!只吃蔬菜!”
“每天喝水两千到三千毫升,尽量早睡,不要剧烈运动,散散步就行。”
刘艺菲盯着这条视频,眼睛越来越亮。
“陈木!陈木!” 她兴奋地喊,“我找到好方法了!”
陈木凑过来,看完了视频,眉头就皱了起来:
“这方法,太极端了吧?一天只吃鸡蛋,一天只喝液体,身体能受得了吗?”
“能!” 刘艺菲信誓旦旦,“人家博主说了,亲测有效!”
“茜茜,你别乱试。” 陈木劝道,“你根本就不胖,减什么肥啊,那五斤,我陪你运动,慢慢就下去了。”
“不行!” 刘艺菲一甩头发,“我就要试试,陈木,你别拦我,就五天,五天就好。”
陈木拗不过她,叹了口气:“那行,但你答应我,身体不舒服了,就立刻停。”
“知道啦!” 刘艺菲满口答应。
说干就干。
第一天,蛋断日。
刘艺菲一整天,只吃水煮蛋。
早上一个,中午两个,晚上
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