品最低，一品最高。
一品境界据说只有大理段氏的创派先祖段思平达到过，指力可及数丈之外，隔空杀人于无形。
之后的段氏历代高手，大多停留在四品左右。
杨过从最基础的第九品开始练起。
第九品的要求是“指力凝而不散”，将内力灌注于食指指尖，能够在一炷香的时间内保持指力不散。
这一步对旁人来说或许要苦练数月，但对杨过来说，有九阳神功的浑厚内力作为根基，不过一天便已练成。
第八品“指随心动”，要求指力收发由心，意到指到。
杨过花了三天。
第七品“隔空寸劲”，要求指力能够透出指尖，隔着一寸的距离伤人。
这一步开始有了难度，内力透出体外之后，便如同脱缰的野马，极难控制。
杨过在寒潭边对着潭水练了七天。
指力从最初只能在水面上激起一圈涟漪，到后来一指戳出，水花溅起三尺来高。
第六品，要求一指点出，暗含三重劲力，一重刚、一重柔、一重变化，令对手防不胜防。
这一步杨过花了十五天，期间有过失败，指力要么刚猛有余而柔韧不足，要么变化有了却失了力道。
直到某一夜，他闭目冥思，忽然有所领悟。
第五品“隔空三尺”，是指力能够透出三尺之外，凌空伤人。
这一步对内力消耗极大，每一指点出，都要消耗大量的真气。
杨过靠着九阳神功以及自身精纯的刚柔并济的内力，硬生生地跨过了这道门槛。
到了第四品，便是一阳指的一个重要关口，“以指代剑”。
第四品的境界，是指力凝而不发，藏于指尖，如同藏了一把无形的剑。
手指所至，便是剑锋所至。
这一层的修炼不再只是力道的积累，更是意境的升华。
一阳指力化作剑意，一指既出，气象万千。
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