使之筋骨柔韧、气血旺盛，百病不生。
杨过一直读下去，眉头渐渐拧紧。
帛书上接下来的文字，便写到了这门功法最大的关窍，也是最大的隐患。
“长春之道，逆天而行。天有四季，人有四时。每三十载为一轮回，届时气血逆转、经脉倒行，还童之际，功力尽散，需于三十天内逐日重修，每日午时以生血为引，方可续接功行。若误其时，则经脉永闭，前功尽弃。”
杨过将这段文字反复看了三遍，面色沉了下来。
每三十年就要功力全失，还得靠饮血续命。
更可怕的是，那是重修期内若有仇家寻上门来，便是砧板上的鱼肉，任人宰割。
当年的天山童姥便是被李秋水算到返老还童的时间。
如果不是虚竹，只怕天山童姥当时就没有活路了。
杨过将帛书缓缓放下，闭上双眼。
将长春功的运功路线从头到尾推演了一遍。
一炷香后，他睁开眼，自言自语道：“这功法的根本问题，在于‘还童’之时气血逆转的幅度太过剧烈。若能找到一个方法，将那逆转的过程拉长、放缓，使之不再是骤变，而是渐变……”
他说着站起身来，走到窗前推开竹窗。
夜风裹着竹叶的清香扑面而来。
远处山峦在月色下显出一层朦胧的银边。
他望着那片夜色，脑海中念头飞转。
“若要渐变，便需有一个‘缓冲’的内力回路。就像江河改道，不能直接截断旧河床，得先挖一条新渠，让水慢慢分流过去……”
他转身回到蒲团前坐下，重新展开帛书，将长春功的每一处穴道运转轨迹都仔细描摹在脑中。
这长春功的运功路线与世间所有内功都不同。
它并非沿着十二正经或奇经八脉行气。
而是另辟了一条前人从未走过的路径。
所谓“四时经脉”，春夏秋冬各主一
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