张翠娥吓一跳，小声问秦俊：“这是怎么了？阿俊，你问问。可别在我们家疯了！”
胖就胖点，无所谓。
这要是疯了，以后估计找不到老婆。
秦俊凑过来，的确是一百九十二斤，“怎么了？轻了多少？”
船上零食少，只能吃饭。
谢真吃的都是他给准备的减脂餐，而且还喝了去热除湿的鸡汤。
不可能比以前重！
谢真用力拍了秦俊胳膊一下，激动地差点说不出话，“我……我居然轻了六斤！六斤！我曾经吃泻药减肥，也没一天轻六斤。”
秦俊诧异，“六斤，是不少！不过可能是你排便轻的占大多数。正常情况下，你基数大，能够轻两三斤！”
“我不管那些，我只看磅秤。”谢真激动不已，“秦俊，我要是按照你说的做，真的能瘦吗？”
“能！不过你要坚持。一开始减重快，但后面减重慢！”秦俊点头，看着单纯的小胖子，也难怪林清雅要把谢真带回来，真的很单纯。
不过，也很善良。
“我坚持，我一定坚持！”谢真喜笑颜开，“我今天回去，除了吃你准备的减脂餐，我还需要做什么？”
秦俊想了想，然后说：“吃完饭，你可以在小区里散步二十分钟，然后拉伸几分钟，慢跑二十分钟，然后站桩打拳二十分钟。切记，一定要等到不出汗了，再去洗澡。”
“好好，我都记下了。”谢真很认真，拿着东西跟秦俊和张翠娥告别。
秦俊洗澡，浑身轻松。
早点吃晚饭，然后去看厂房，看盖的房子。
秦武一边抽烟，一边蹲在路边，看自家的房子主体已经完成。
“武叔，吃饭了吗？”秦俊问。
“吃过了！”秦武掏烟，“抽吗？”
“不抽！”秦俊摆手，“这房子再过个把月就能建好了！”
秦武笑了，鼻头泛酸，“等主体建好之后
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