就有七分是枪法，虽无枪尖，但是依旧可以入木三分。
如果说教给陈贺的刀法主要是霸道，教给邓朝的枪法是凌厉，教给鹿寒的剑法是灵动、潇洒，那么白夜教给王冕的棍法则是如影随影，是多变。
这套棍法从五郎八卦棍中演化而出，练起来本来就帅，白夜还添加了一些别的棍法的元素，使得这套棍法更加的不可捉摸，难以捕捉其中的变化，变得更加的莫测。
王冕本来对于自己练棍法还是有点难以接受的，因为他以为的棍法是那种势大力沉的，一力破万法的那种，毕竟国人都是深受那只太让人惊艳的猴的影响，很多人印象中的棍法就如同齐天大圣手中的那根定海神针一般，往往就是势大力沉的当头一棒。
但是看到白夜施展的棍法之后，王冕就不由自主的爱上了，深陷其中。
就连导演也是目不转睛的看着白夜施展的棍法，因为原先他也是和王冕一样的理不选棍法的，但是在白夜的劝说下才选择了棍法。
此时，看到白夜手中的长棍，看着那满天的棍影，导演表示：教练我想学这个。
等到白夜全部演练完毕后，现场的所有人的眼中都是异彩连连，不管是选择了哪一种兵器的都非常的满意。
但是，如果有可能，他们还想要全部都学。
此时，现场的众人热情空前的高涨，全都七嘴八舌的讨论了起来，唯独田宇一人仍旧是目瞪口呆的看着白夜的方向。
田宇想着邓朝和他说的准备看白夜演练一下要教他们的华而不实，只追求好看的武术，心里疯狂的吼道：
‘超，这就是你说的华而不实？’
‘这凌厉的枪法、霸道的刀法，灵动又不失杀气的剑法，如影随影又变幻莫测的棍法，这到底哪一点不实了？’
‘这不比网上的那些什么跆拳道之类的实用多了？’
如果白夜知道田宇内心的想法，肯定会嗤笑出声，什么玩意把我教的和那些棒子国的东西拿去比较。
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