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总的来说就是在气息的加持之下，他生命力的流失速度是逐渐减慢的，虽然并没有在外力的作用下增长，但是实质上却使得他的寿命真的有所提高。
也算是养生延命的一种了。
也正是因为如此，宋风每日也是加强了在呼吸吐纳上面的修行时间，现如今这气息可是重要的很，指不定哪一天就能用得到了。
就在其中的某一日。
早就已经站桩练功练出了几分气血，身体之中又感觉有些活力无穷的老二宋志则是悄悄的凑到了大殿旁的那一条小路附近。
“老爷子整天在这里神神秘秘的，也不知道在搞什么东西，难不成这里真有什么不知道的秘密不成？”
就在他凑过来小心翼翼往里面瞧的时候，只见到他的肩膀之上骤然的多出来了一只手，吓得他不由得一个哆嗦。
转过头来，让他看到那身影的时候，他则是不由得重重的松了一口气，也随即开口吐槽道:
“师兄，你走路怎么一点声音都没有啊？吓我一跳，我还以为是师父呢。”
听到了那宋志的吐槽声，宋诚只是认真的看了一眼自家师弟，随即开口说道:
“不要每日都把时间放在桩功上面，气血再强那也需要辅助，气息才是真正重中之重的东西。”
“虽然我并没有达到师父的要求，但是轻手轻脚还是能做到的，就算是你气血比我深厚这样也听不得我的脚步。”
说到最后的时候，宋诚则是用教训的口吻看着面前的师弟，让他重视气息的修行。
到了现如今这个时候。
他自然已经知道呼吸吐纳才是道观之中真正的好东西，是真正的主要修行，
气血虽然也可以不断的增长甚至具备强横的战斗力，但话是这么说，但是对于养生延命的效果还是并不怎么长久的。
按照宋诚的想法来说。
呼吸吐纳之术才是求真观的真正传承，是真的能够养生延命
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