骨骼藏髓。
淬炼了筋骨，之后不管是淬炼骨髓换血，还是淬炼皮肉，不过是水到渠成的事情。
但李青山从未想过，淬体会如此痛苦。
...
三天凝聚千层劲后，李青山只觉自己是真正的武道天才。
真正开始了淬炼，才发现自己狗屁不是。
第一次淬炼，他都没能坚持十个呼吸，就跪在地上，全身颤抖，只觉自己将自己千刀万剐了一遍。
要知道，他前世也是吃过苦，砍过人的狠人。
但没用。
那是一种言语难以形容，近乎痛到灵魂层次的极端折磨。
全靠意志力杀出重围。
李青山只是狠，意志力并没那么强。
他跪了，也服了。
这个世界靠自己突破肉身境的人，才是真正的狠人啊。
之前听王孝讲述，他还不觉得。
经历了之后。
李青山只觉那千刀万剐的苦痛，也不过如此。
千刀万剐，也只是经历那么一次。
淬炼身体，却需要一次又一次。
不仅要忍受着极端的痛苦，还要在这种痛苦下，将凝聚的劲力，化作无数把细小的钢刀，钻入血肉之中，淬炼一身筋骨。
等于说，每淬炼一次，都相当于自己刮了自己一遍。
一般人真扛不住。
李青山的自愈天赋，此时也没了助力。
这一关，除了资源，全靠意志力。
李青山靠着自愈天赋，恢复劲力的速度很快，但精神上却要硬扛着。
他不服输，稍稍歇息，又苦练了几次。
之后就怂了。
明明身体恢复良好，精神上那痛苦却好似一直没褪去。
一想到还要练，他竟是站都站不稳。
“诶，之前心中还看不起李铁的岳父，却不曾想天下英雄如过江之鲫，单单是突
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