“挑水活桩法提供力从地起的传导路径。”
“碎碑掌·短距离爆发劲提供劲力集中爆发方式。”
“三者可融合，是否继续？”
陈默在脑海里选了“是”。
面板上涌出新功法的名字。那行字从模糊到清晰，一笔一划像铁水铸印。
“铁骨吐纳法（凡级）。基础吐纳法进阶功法。修炼方式：站桩时融入周身震荡与劲力爆发循环，呼吸与筋骨共鸣同步。”
“入门阶段每时辰增长：寿命+9时辰，气血+0.5，筋骨+0.4，韧性+0.3。附带‘碎碑劲’——出拳时劲力凝聚不散，穿透力倍增。”
“持续修炼可解锁被动能力。”
面板紧跟着刷出了第一个被动。
“被动能力解锁：顽石之肤（初阶）。皮肉防御+20%。荆棘刺不穿，普通拳脚打上来——对方先疼。”
陈默站起身，深吸一口气，摆出铁骨吐纳法的起手式。与基础吐纳法不同——双脚不再是简单的与肩同宽，而是微微内扣，脚趾抓地，膝盖松沉。吸气时丹田不再只是暖，是在烧——那股热气从丹田往上冲，沿脊椎一节一节往上炸，到颈椎时他不由自主地低下头，脖子后面像有蚂蚁在爬。然后热气从颈椎绕到前胸，沿肋骨往下回丹田，完成一个大循环。
呼吸之间，体内的嗡嗡声不再是断断续续的——是连续的，低沉而绵长，像后山那眼石缝里的山泉，日夜不息地冲刷着岩石。
面板上的数字开始往上跳。
气血从18跳到19，然后不急不缓地越过20，停在22。
筋骨从22跳到24，又艰难地往上拱了两格，落在28。
韧性从19迈过20的门槛，一路涨到23，在23停住时陈默感觉到全身的汗毛竖了一下——不是冷，是空气里的风碰到皮肤后，被弹开了。那种感觉极细微，细微到如果他不是在站桩根本无法察觉，但他察觉到了。风吹过来的时候，皮肤
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