嗡……
林凡摆开架势，如龙似象，霎时间，他的气息变得沉凝无比，有种脚踏大地，镇压乾坤之势。
他开始练拳，大开大合之中，又带着震颤之力，将力量传递全身每一处。招式凶猛霸道，又奇诡无比。
这正是龙象锻体功的动功龙象神拳。
以拳锤炼筋骨，同时淬炼皮肉脏腑，有主有辅，君臣相合。
林凡沉浸其中。
练的累了，准备药浴。
这药浴，也是他完善而成，有着极强的淬体效果。
用的都是大药，非常奢侈。
一炉药膳，价值千两以上。
若不是洗劫了皇宫，即使有钱，也难以买到那么多奇珍药材。
鼎炉中。
林凡盘坐在药鼎中，运转功法，真气辐射全身，熬炼筋骨的同时，也淬炼五脏六腑。
这是龙象锻体功中的静功，以真气淬炼体魄。
效果更好。
一静一动，相得益彰。
林凡的生活很规矩。
每天除了吃饭，偶尔指点宋青书和张无忌之外，大部分时间都在炼体，也不时的参悟道韵，继续深耕阴阳之道。
还有就是看书，这才是根本中的根本。
转眼两月后。
傍晚。
晚霞染天边。
丹院，这里是储存大药还有炼丹的院子。
也是林凡要求专门打造而成。
在院子里有一个鼎炉，下面燃烧着火焰，里面水汽沸腾，药材翻滚，散发出浓郁的药香之气。
“四师兄，可以了！”林凡忽然开口。
张松溪立马撤去了燃烧着的木材。
旁边还有宋远桥等人。
“老八，里面的水正在滚沸，你这一进去，会不会把你煮熟？”殷梨亭看得咂舌无比。
那是沸水啊！
“你还是悠着点。”莫声
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