暴的、撕裂性的，像是被人用锤子砸骨头。地心玉液的疼却是一种“胀痛”，像是他的身体在以一种不可思议的速度生长、扩容，每一块肌肉、每一条经脉、每一根骨头都在被一股磅礴的生命精气强行撑开，像是干涸的河床突然迎来了山洪暴发。
林辰咬紧牙关，全力运转《溯骨洗髓功》和吞月式呼吸法。溯武瞳在内视状态下全力运转，精确地监控着玉液能量在体内的每一个走向——七成能量涌向了丹田，撞在了那道禁制上，将最外圈的裂纹又撕开了几分；两成能量渗透进了骨髓，与紫云芝残余的药力融合在一起，将骨髓的造血能力推上了一个新的台阶；一成能量则沿着三条隐脉循环流转，将隐脉的宽度和韧性都提升了一截。
整个过程持续了将近半个时辰。当玉液的能量终于被全部炼化时，林辰浑身大汗淋漓，身上的衣服像是刚从水里捞出来的一样，皮肤表面覆着一层灰黑色的黏腻物——那是骨髓深处被逼出来的杂质和蚀根散毒素的残余。他低头看向自己的双手，皮肤变得更加莹润紧致，指尖微微透着一层淡红色的血气光泽，握拳时骨节发出一连串爆响，力量感比之前又提升了一截。
淬体七重。
林辰缓缓吐出一口浊气，气柱凝而不散，射出四尺方才渐渐消散。淬体七重，筋骨齐鸣，气血外放。这是淬体后三重的第一道关口，也是淬体期中最关键的一次质变。淬体前三重练皮肉，中三重练筋骨，后三重练气血。七重以上，气血已经强大到可以外放形成微弱的护体气罩，虽然远不能跟化罡境的罡气相比，但在淬体期的战斗中已经是一个极大的优势。
更重要的是，丹田禁制的最外圈裂纹又扩大了一圈。虽然离彻底碎裂还差得远，但每一次冲击都能让它松动几分。按照这个趋势，再打通一到两条隐脉，或者再炼化一次地心玉液，禁制最外圈就有可能彻底崩裂。
他将那层灰黑色的杂质用冷水冲洗干净，换上一身干净衣服，然后将孟然给的那枚凝气丹取出来放在掌心端详。凝气丹是淬体期修士
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