他想象的要难缠得多。不像是全明星赛上那种象征性的防守，而是真正的、季后赛级别的、寸步不让的防守。他的重心压得很低，脚步移动极快，双手不停地干扰承风的运球路线。承风做了两个变向，安志远不吃晃；他尝试加速突破，安志远的横移速度比他预想的快得多，每一步都堵在他的路线上。
他被迫把球传了出去。
整个对抗训练持续了四十分钟，承风的个人数据是六分四次助攻，但出现了五次失误。安志远在他头上得了十二分，送出了六次助攻，正负值是全场最高。两个人之间的差距，像一道鸿沟，宽得让承风看不到对岸。
训练结束后，承风坐在场边，用毛巾盖着脸，大口大口地喘着气。毛巾下面，他的大脑在飞速地运转——安志远的强大是全方位的，不仅仅是技术和身体，更是那种对比赛的阅读能力。他总是在正确的时间出现在正确的位置上，总是能提前判断出对手的下一步动作。这种能力不是天赋，是十年国家队生涯积累出来的经验。承风知道自己不可能在两周内追上这种差距，但他可以学，可以从每一次对位中学习，从每一次失误中总结。
“打得不错。”
承风把毛巾从脸上拿下来，看到安志远站在他面前，递给他一瓶水。
“谢谢安哥。”承风接过水，拧开盖子，灌了一大口。
“你有一个毛病。”安志远在他旁边坐下，用手指着球场的方向，“你在防守的时候，重心压得太低了。压低重心是对的，但你的压法不对。你的重心在腿上，不在腰上。这导致你的横移速度虽然快，但变向的时候会有一个极其细微的停顿——大概零点一秒。对普通球员来说，这零点一秒不算什么。但对顶级球员来说，这零点一秒就是过掉你的机会。”
承风愣住了。他从来没有意识到这个问题，从体校到CUBA到CBA，没有一个教练跟他说过这件事。但安志远只跟他打了四十分钟的对抗训练，就看出来了。
“你回去试试，重心放在腰上，
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