置。
一个动作，他用了将近一盏茶的时间才完成。
但他没有丝毫急躁。他调整了一下呼吸，开始第二个动作，“霸王举鼎”。双腿微蹲，双手握拳，置于腰间，然后缓缓向上推出，仿佛要举起一尊沉重的巨鼎。这一次，气息的流转，更多地集中在了腰腹和腿部，带来一种沉实的、扎根于大地的稳固感。
第三个，第四个，第五个……
他如同一个最有耐心的工匠，在反复打磨着一件最粗糙的胚料。每一个动作，他都力求做到标准，做到极致。汗水，开始从他额角渗出，沿着脸颊滑落，滴在青灰色的石砖地面上，洇开一小片深色的湿痕。他的呼吸，也逐渐变得比开始时略微急促了一些，但依旧保持着一种沉稳的、富有节奏的韵律。
体内那缕暗金色的气息，在他一遍又一遍、极其专注的演练中，仿佛被彻底“唤醒”了。它不再仅仅是平稳地流转，而是开始随着陈默的动作和呼吸，产生一种更加主动、更加“活泼”的律动。气息流过之处，经脉传来微微的温热感，骨骼发出极其轻微的、如同金属构件被润滑油浸润过的、顺畅的“嘎吱”声，甚至连皮肉，都仿佛变得更加紧实、更有弹性。
当他将三十六式完整地演练完三遍时，时间已经过去了将近一个时辰。朝阳已经完全升起，金色的阳光，穿过竹林的缝隙，在小院中洒下斑驳的光影。
陈默收势而立，缓缓吐出一口悠长的浊气。他浑身已被汗水湿透，仿佛刚从水里捞出来一般。但他并没有感到疲惫，反而觉得浑身通透，精神奕奕，体内那缕暗金色的气息，似乎比演练前，更加凝练、更加活跃了一分。
他走到井边，打了一桶冰凉的井水，从头到脚浇下，洗去了满身的汗水。冰冷的水刺激着皮肤，带来一种清爽的、充满活力的感觉。
他换上一件干净的旧道袍，在堂屋的八仙桌前坐下，拿出那枚记录着《庚金锐意凝练法·残》的玉简，再次将一丝心神探入其中。
这一次，他没有
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