长期吃粗粮杂粮，粗纤维多，肠胃消化负担重，容易在胃里积攒气体，平时肚子里就闷胀。
萝卜有下气的作用，多吃萝卜，能帮助肠胃推动，把积在里面的浊气排出去。
周凛林雪等人，昨天没少吃萝卜，还是腌制了一整晚的萝卜。
虽然说是放了一晚上的屁，但今天大家的肠胃都格外舒服，好久没有这种肚子肠子都软乎乎的感觉了。
周凛从公厕出来，揉揉干瘪的肚子。
餐厅已经在打饭了。
周凛到后厨拿了两个杂粮馒头，又打了一碗粥，端着回家。
刘班长有些意外：
“周军官，你昨晚上就让小于子打了两个馒头，一碗粥，今早上还吃这么多啊。”
他说完顿了顿。
他想起来了，白歌昨天给了他萝卜咸菜，估计也给了周军官。
周凛点点头，还不知道怎么解释自己饭量突增，刘班长又开口了。