华山的内功和玄门内功，解决不了他身体所有的问题。
是的，玄门内功的确有调养身体，排除毒素，延年益寿的功效。
但那要看对谁。
对普通人，那效果是杠杠的，可他是谁？
万寿帝君哪，有名的斗帝，毒帝。
二十年服丹，二十年的铅汞之毒。
这些毒素已经渗透到了他身体的每一个角落，细胞、血液、骨骼、脏腑，无一幸免。华山基础内功能够排出一部分毒素，但排不干净。
为什么？
难道是因为没有走标准流程？走了歪路？
标准流程是什么？
毛孔排粪啊！
没有毛孔排粪，只靠拉解决不了问题？
好像有点道理，但真正的原因还是在于华山内功和玄门的正宗内功是“养”的功夫，不是“攻”的功夫。
它中正平和，它温养经脉，它祛除沉疴……但它从来不是为“解毒”而生的。
它能够排出体内那些游离的、表面的、容易剥离的毒素，但对于那些已经渗入细胞深处、与组织结合的毒素，它的效果就大打折扣了。
就像一个筛子。
细小的沙子能筛出去，但那些卡在筛眼里的、形状不规则的、与筛子本身纠缠在一起的沙子，就筛不出去了。
这就是嘉靖现在面临的困境。
他体内的毒素，能排出的，已经在内功和元气丹的作用下排出了大半，但剩下的那些，都是最难缠的、最顽固的、最不容易剥离的，它们像是长在了他的身体里，和他的血肉融为了一体。
也正因为如此，他的内功修炼也已经到了瓶颈了，按照归辛树的经验，现在，他的功力大约是归辛树的三四成，但也仅仅是功力罢了，论起身体强度来，那根本就不能比，最重要的是，修炼不下去了，身体的限制，让他在内功这一块遇到了瓶颈。
无论是华山内功，还是玄功秘要，都修不下去
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