撞击都让他气血翻腾，肌肉颤抖。
而深藏血肉中的九窍金丹便会被这股巨力震荡，涌出更炽热的药流。
迅速修复细微损伤，并将筋骨锤炼得更加密实。
这还不算完。
他有时会背对着一茬竖立起来的，寒光闪烁的铁枪枪杆，然后猛地向后靠去。
以整个背部的皮膜肌肉，硬生生在枪杆上反复磨蹭！
嗤啦声中，皮开肉绽，鲜血淋漓，可转眼间，药力流转，伤口便愈合如初。
新生的皮膜变得更加坚韧。
便是如此，他甚至都还觉得不够。
他时常还会找来厚重的钢刀，用锋锐的刀身，以特定的力道和频率，狠狠刮擦全身骨骼关节之处。
肉身和钢刀摩擦，竟发出令人头皮发麻的“嘎吱”声，仿佛在打磨一块顽铁。
更骇人的是，他竟真的准备了一大锅滚烫的热油。
当油面青烟袅袅，温度足以烹炸食物时，他便深吸一口气，运转气血护住要害，然后用木瓢舀起那滚烫的热油，毫不犹豫地从头顶浇淋而下！
“刺啦——！”
白烟冒起，恐怖的热浪瞬间弥漫！
热油与皮肤接触的剧痛，足以让常人瞬间昏厥。
陆沉浑身剧颤，面容扭曲，却咬紧牙关，引导着那股灼热的破坏力与体内金丹涌出的清凉生机激烈对抗，交融。
每一次浇淋，都像是在进行一次残酷的淬火。
皮膜在这极致的痛苦与修复循环中，发生着本质的蜕变。
除此之外，沈爷还传授了其他几种辅助手段。
以特制的药材熬煮成滚烫的药汤，然后再整个人沉入到那些药汤之中，任凭这滚烫的汤水煎熬自己的筋骨皮膜。
在这般炽热的汤药熬煮之中，将九窍金丹以及这药汤之中的精华全都炼入到自己的皮膜之中。
如此一来，他不光能够让自己的皮膜筋骨强度变的更高，更是
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共4页