天秘要》，是入门的基础功法。
另一本名为《身法真解》，是炼体术。
伪灵根的百年上限也只是入门，能摸到炼气的门槛都算逆天。席老觉得谢令没必要在真元运行上浪费时间，不如多炼体，学点身法保命。
乔姑替谢令沐浴更衣后就退了出去。
谢令第一次修炼，平复心情后翻开《周天秘要》。
【冲奇经八脉：寅时引东方少阳之气，申时纳西方少阴之精】
意思为这两个时间是突破的最佳时刻。
谢令牢记口诀，确认了经脉图后，开始了修炼。
她是被测出了伪灵根，不是真的伪灵根。
仅是刚开始，谢令就感应到了灵气。
她开始照着图解开始引导，照着小周天的运行模式运转。
时间比她想象中过的还要快。
一夜过去，当日出东方的朝阳之光透出时。
啵——
一声轻响，经脉被冲开。
气感初生之时，她周身毛孔渗出淡淡的雾霭，弥漫在床榻好似仙境一角。
当下时间为寅时末，谢令步入了炼气初期。
窗外，天蒙蒙亮。
她的双目睁开，眸中双重天道烙印一闪而过后快速隐去。
谢令正要继续时，意识中响起声音。
「大喇叭」：“家人们，加强炼体，别有事没事耍本命神通，我这天道烙印也忒明显了！”
「修罗鬼」：“哦，我不用藏，我的烙印在脚底。”
大喇叭嫉妒的原地发癫。
「路人甲」的声音插入：“不是，你们都不睡觉的吗？”
「纵横家」：“谁寅时睡觉？少阳之气的时间不修炼？”
「路人甲」开始了阴阳：“不是吧，不是吧？这年头不会有人无法真元自运转吧？”
「大喇叭」：“路人甲是不是暴露了什么？那是合体期的事，你合体了吗
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