这个时候，他买的那些药材就派上了用场，云飞扬提前已经预料到这种情况，有着前世金丹期修为的经验，虽然云飞扬不会炼丹，但是提炼一下这些普通的药材还是没有问题的。
云飞扬使用的并不是什么炼丹炉鼎，就算他想用在这小小的兜玄国也是不好寻找的，何况，那样做的话定然会引起外人的怀疑，所以，云飞扬直接上来弄了一口大锅，把同一属性的药材混合而入，提炼而成的药汁最后放入装满水的大缸之中，把这些药汁直接放入，然后整个身子就在水中浸泡。
这样做虽然大大降低了药材的药效，但是对于如今的云飞扬来说却是已经足够了。
想要练就一副完美的身体，有很多的讲究，还好，云飞扬有自己的经验，不至于走了偏道。
臂力练习之后，云飞扬取来自制的小号铁环，这铁环每一个是用拳头大小的精铁用铁丝环绕而成，每一个都有三十斤重，云飞扬把这铁环绑在自己的脚环处，他并没有像平常士兵训练的那样跑个几千米，而是原地起跳一千下。
云飞扬以自己能够跳出高度的极限，这样不光能够锻炼腿部肌肉，直线起跳的同时还能够带动整个身子的统一，比起跑步所取得的效果要好上不少。
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皇宫！
这是一个独立的密室，同样建立在皇宫的地下，不过，这密室绝非云飞扬私自建造的小密室可比，这密室不光宽广，装饰的更是富丽堂皇。
此刻，密室中央正端坐着一个中年人，中年人相貌堂堂，身着华丽，满身的贵族气势，在中年人的面前放置一个纯金打造的方形桌子，此刻中年正目不转睛的盯着桌上的一把宝剑，似乎在思考着什么。
突然，一阵黑影闪动，一个穿黑衣劲装的黑衣人出现在密室之中，黑衣人身法诡异异常，没有人看出他是怎么出现在这里的。
“主人！”
黑衣人出现后对着中年人单膝跪地，神态非常恭敬。
“影，你的忍术越来越厉害了，有什么情报吗”
中年人微笑道，连头都没有抬一下，他的眼睛自始至终都没有离
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