“那么，修魂期的修炼，是怎样的呢？”没多久，秦云天就对小丫头问道。
小丫头娇媚的看了他一眼，此时她的一颦一笑都仿佛凝聚了千年的魔力，挑拨着少年的情思。抿了一下粉嫩的嘴唇，道：“修魂期，顾名思义就是修炼魂魄。可以分为寻魂，驻魂，炼魂，修魄，合魄五个阶段。
因为魂和魄是不同的，其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂。其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。三魂当中，天地二魂常在外，唯有命魂独住身。天魂主光，而地魂就是影子，即影魂。所以寻魂，就是要寻找到体内的命魂，以及外在的天地二魂。
驻魂，就是将天地命三魂驻扎在体内。普通人只有命魂在身，命魂又称人魂，因而较为脆弱。所以当他们进入了一些传闻闹鬼或者阴气极重的地方，出来之后都会生一场大病。这就是因为他们只有命魂在身，被那些地方的阴气所侵蚀，魂受到了伤害。
炼魂，将此时体内的三魂炼化，合为一体，形成凝实的魂。
修魄，即使修炼体内的天冲，灵慧，气，力，中枢，精，英七魄。
七魄名尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺，指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，生存于物质中，所以人身去世，七魄也消失。之后再随新的肉身产生“肉体及魄”则属于“阳世的物质世界”。
七魄为人身的血，第一就是眼睛的血，眼睛的血是涩的，第二就是耳朵的血，耳朵的血是冷的且不容易凝固，第三就是鼻子的血，鼻子的血是咸的，第四就是舌头的血，舌头的血是甜的，第五就是身体的血，身体的血是热的比较容易凝固，前五项为五根的血，分别是眼、耳、鼻、舌、身等五根，五根以外就是脏腑内脏之血，我们的脏腑分成红内脏和白内脏，红内脏就是心脏、肺和肝等，白内脏就是胃、大肠和小肠等，红内脏的血是腥的，白内脏的血是臭的。所以修魄也可以看成是修炼体内的五脏六腑和血液。
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