重量你自己选，做到做不动为止。”凌烽指了指旁边的杠铃架。
金刚走到杠铃架前，看了一眼那些码放得整整齐齐的杠铃片，伸出那只铁锤般的拳头在杠铃杆上敲了敲，像是在跟老朋友打招呼。然后他做出了一个让在场不少兵王都微微变色的举动——他没有从两百公斤开始热身，而是直接走到最重的杠铃片堆前，将两片五十公斤的杠铃片装上，又加了两片二十五公斤的，最后再加了两片十公斤的。左右各一百一十公斤，加上杠铃杆自重二十公斤，总重量二百四十公斤。
周围响起了一阵压抑不住的低声惊叹。二百四十公斤是什么概念？一个训练有素的特种兵深蹲极限通常在一百八十到两百二十公斤之间，二百四十公斤已经是接近专业举重运动员的水准。而金刚连热身都没做，直接把这个重量扛上了肩。
金刚深吸一口气，将杠铃杆扛在肩上，双腿微屈，·······然后整个身体如同一座缓缓下沉的山岳般往下蹲。当大腿与地面平行的瞬间，他猛地发力，浑身的肌肉如同被同时引爆的炸药，一股狂暴的力量从他双腿爆发而出。他站起来了。杠铃杆在他肩上微微弯曲，那是二百四十公斤的重量压出来的弧度。他稳稳地将杠铃放回架上，发出一声沉闷的金属撞击声。
“继续。”凌烽的声音没有任何波澜。
金刚又做了第二个，第三个，第四个。他的呼吸开始变得粗重，胸腔每一次起伏都如同铁匠铺里的风箱，发出沉闷而有力的声响。汗水沿着他黝黑的脸颊往下淌，滴在脚下的黄土地上，洇出一个个深色的小点。第五个，第六个——到第六个的时候他的动作开始有了明显的滞涩，大腿在最低点时微微颤抖，但从最低点推起的爆发力依然凶猛。直到第七个，他终于扛不住了，杠铃杆从肩上滑落砸在安全架上，发出一声震耳欲聋的巨响。
七个。二百四十公斤深蹲七个。站在队列中的段东流眼睛都亮了——他在东北猛虎特战队时深蹲极限是二百公斤能做八个，二百四十公斤他自问最多三到四个。
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第3页 / 共8页