弃的目光，第一次见有人将天山派的武功练成这样。
陆长生看出来了，他这是内力根基太浅，虽有绝世身法却无法持久。
北冥神功也练得有问题，内力游而不聚，根本发挥不出威力。
“好了，回来吧。”
段誉气喘吁吁地走回亭中。
陆长生说道：“你的凌波微步路子是对的，但内力跟不上了，这门轻功的核心在于内力运转，以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦。”
“先把北冥神功练扎实了，内力上去了，凌波微步自然就快了。”
修炼凌波微步，将六十四卦踏遍一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。
因此每走一遍，内力便有一分进益。
呼吸与步法严格配合，“走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出。”
六十四卦走完，四肢全无麻痹之感，纯熟之后，纵然疾行，气息也已无所窒滞。
这意味着越走内力越深厚，几乎成了“永动机”式的修习法门。
段誉听得连连点头。
“弟子明白了。”
接着陆长生又指点了下北冥神功。
至于其他武功陆长生没有教，这两门武功暂时够他学了。
做完这些，陆长生也没什么要留下来的了。
于是便和王语嫣告辞了。
“掌门，我……”段誉欲言又止。
陆长生想了想。
他本来打算收了段誉就带着一起走，好歹是第一个弟子，总得带在身边教几天。
但看段誉那副魂不守舍的样子，每隔几秒就往王语嫣那边瞟一眼，他就知道这徒弟的心思不在这里。
“你不用看我。”
段誉愣了一下。
“我天山派没有限制人自由的规矩，只要不同门残杀，不私自将武功传予外人就行。”
陆长生拍了拍他的肩膀。
“武功也别拉下
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