他下床试着做了几个深蹲和弓步，脚感恢复正常。系统面板上的恢复进度跳到了百分之九十五，旁边附了一行小字：【左腿腘绳肌群疲劳消除进度：95%。建议今日进行低强度慢跑激活，明日恢复全负荷训练。四强赛前可达到99%状态。】林奇看着那行字长长地呼了口气。
那天下午他去训练场的草坪上做了一组慢跑，二十分钟的匀速跑，速度压得很低，但每一步落地的时候他都在仔细感受左腿的反应。
跑到第十五分钟的时候那根筋还有点发硬，但到第二十分钟反而松开了，血流和体温把肌肉组织彻底活络了起来。他收住脚步站在场边做了几组拉伸，抬头看了一眼巴西的天空。
阿莱格里港的夏天傍晚是橙紫色的，云层被落日烧成一片炽烈的渐变，风里是远处雨林的味道。
他掏出手机拍了一张天空的照片发给他妈，配文“腿好了，放心“。
到了四强战前一天，德国队全队飞往里约。
马拉卡纳球场在短短六天之内第二次迎接他们，但这次是半决赛，对面站着的是梅西领衔的阿根廷。
赛前一天的训练林奇全程参与了全队合练，左腿表现正常，他在对抗训练里做了三次急停变向和两次远射，发力顺畅没有牵拉感。勒夫在旁边看着，训练结束后跟林奇说了句“状态回来了“。
半决赛当天，央视体育频道从下午三点就开始做预热直播。演播室里坐着三位嘉宾，复盘了德国和阿根廷各自走到半决赛的晋级之路，大屏幕反复回放林奇对法国那场的绝杀球。
贺伟坐在C位，拿起桌上的稿子念了一段开场词：“北京时间凌晨四点，巴西世界杯半决赛德国对阿根廷，这将是一场真正的巅峰对决。
林奇能否延续他的进球势头？德国队能否突破梅西这道屏障？我们拭目以待。“
网络直播间的在线人数在开赛前两小时已经突破了历史峰值。弹幕池里刷着各种评论，“林奇加油““德国必胜““梅西太强了怕怕““
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