致补充,“叉烧的肥肉部分全部去掉。”
服务员快速在点单机上记录完毕,转头看向苏锦月,等候她的点餐需求。
苏锦月刚要开口,季寒舟的声音便再次响起,直接替她敲定:“她和我一样,溏心蛋换成双倍蔬菜,不要叉烧。”
苏锦月微微挑眉,心底瞬间生出几分诧异。
服务员再三确认完两份餐品,转身离去。
苏锦月靠在椅背上,目光静静落在对面的少年身上,心里默默复盘着他刚刚点的每一个细节。
盐味清汤底、去肥肉、减量面条、加倍蔬菜……看似寻常的点餐搭配,却精准踩中了运动员的饮食准则。
豚骨浓汤过于油腻厚重,清汤更清爽易消化;剔除肥肉是为了严格控制脂肪摄入;面条减量三成,是专业运动员训练期的标配,精准把控碳水比例,避免饱腹影响后续训练状态。
每一处细节,都拿捏得恰到好处。
而最让她心头震颤的,是最后那个细微的改动——换掉溏心蛋,加倍蔬菜。
她从来不爱吃溏心蛋,这是刻在骨子里的喜好。前世每次吃拉面,她都会把溏心蛋挑给林清颜,次数多了,整个国家队的队友和教练都知道,柳梦妍吃拉面,从来不要溏心蛋。
这件极其私人的小事,季寒舟怎么会清楚?
苏锦月缓缓垂下眼睫,指尖无意识地在桌面轻轻敲击着,一丝微妙又诡异的情绪,在心底悄然蔓延开来。
应该是巧合吧。
她在心里不断自我安抚。
或许只是他依照运动员的通用饮食习惯随口搭配的,毕竟业内饮食标准大同小异,不吃溏心蛋、多加蔬菜,算不上什么特殊的偏好。
可偏偏,减量面条、翻倍蔬菜,是她前世坚持了好几年的固定吃法。
从前教练总念叨她饮食不均衡,碳水摄入过多、膳食纤维不足,久而久之,她就养成了吃面必减面、蔬菜必加倍的习惯。就连训练基地的食堂阿姨,都
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