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谢昭倔脾气上来了,被一个小屁孩关心体力不好,面子上挂不住。
“不用,歇口气还能跑。”他直起身,把水瓶还给傅观寒,又迈开腿跑了起来。
傅观寒没跟上来,只站在原地看他跑远,嘴角弯了弯,眸色多了点玩味。
第一天训练,谢昭跑了三公里,做了五十个俯卧撑和两组平板支撑,最后瘫在地垫上,感觉自己像一条被晒在沙滩上的咸鱼。
蒋既明从场边走过来,手里拿着个平板,低头看了他一眼,“今天表现不错,第一天能完成这个程度,比基地大部分新人强。”
谢昭趴在地垫上,脸贴着地,没什么力气了,“蒋哥,你别硬夸了,这也能叫强啊?”
“你还没见过真正弱的。”蒋既明蹲下来,把平板屏幕转向他,“看这个,你之前的体能数据,昨天测的。”
谢昭眯眼看过去,上面有条曲线从远心端到近心端一路往下走,特别惨烈。
谢昭:“……”
不是,啥意思,这是说之前的他比现在的他弱是吧?!
这个蒋既明损人一本正经的,看都没看出来他如此蔫坏。
“你长期熬夜,饮食不规律,心肺功能比同龄人平均线低一截。”蒋既明收回平板,“不过富江体质在,恢复得快,恢复正常作息和饮食,再持续训练一个月应该能追到及格线。”
谢昭绝望地翻了个身,盯着天花板,“……所以这一个月我都要过这种日子?”
“下副本的时候,体能跟不上会很危险。”蒋既明站起来,垂眸看他,“你是聪明人,应该明白打不过就跑的这个道理。”
那确实。
接下来的日子,谢昭没偷懒。
每天七点起床,跑步、力量训练、柔韧性训练轮着来。
为了晚上不做关于傅听寒的梦,他近来训练都特别使劲儿,不累就把自己搞到累为止。
每天体能锻炼完了就去模拟舱,由心理
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