课前热身,见虞甜进来,教室内的声音明显低了一倍,虞甜能感觉到很多目光同时向她看过来……
看就看呗,又不会少块肉!虞甜放下东西,找了个靠窗的空位站定,深吸一口气,抬手轻轻舒展肢体,腰背挺直,眉眼沉静。
形体老师姓陆,四十多岁,年轻的时候是舞蹈剧团的独舞演员,退下来之后在学校教了十几年。
陆老师今天穿一身黑色的练功服,头发挽在脑后。走进教室的时候快速扫视一圈,视线落在虞甜面上微微一笑,什么都没说,直接开始上课。
“今天我们练组合三,之前发给你们的示范视频,回去都有看吗?”
“看了。”
“看了。”
陆老师视线恰巧跟张丹蕾撞上,皱了皱眉,她怎么觉得这姑娘又胖了一点?叹了口气,“丹蕾,你上来做一遍我看看。”
“陆老师,我……我看了,但是里面有个转身我做不好。”张丹蕾举手,她想哭,上课果然不能跟老师对视。
“上来,做给我看看。”陆老师按了音响,音乐是一段慢板古典钢琴。
张丹蕾含泪走到教室中央。
她今天穿的形体服还是有点紧,肩膀显得比其他女生宽,站姿也没有那种自然的松弛感。
组合三是一个八拍加八拍的连接动作,包含两个下腰、一个跳跃、一次转身和一次舒展的伸展。张丹蕾的下腰做得很稳,跳跃也没有问题。到转身的时候,她的重心明显往前顶了一下,右脚在地板上打了一个小滑,她自己临时用手扶了一下地才没摔倒。
“好,回来吧。”陆老师说。
张丹蕾走回来,脸有点红。
陆老师走到教室中央,说:“转身这个动作,很多人做不好,都以为转身的重心在腰上,实际上是错误的,我们转身的时候,重心是在支撑腿的中足!大家看好了啊!”
说完,陆老师自己示范了一遍。
同一个转身,她做得像水一样滑,
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