的动作就行，侧面拍，能看清腰和腿就好。”
“好，我来跟她说。”
唐棠跟小周说明了情况，对面爽快地答应了。
过了一会儿，小周发来一段十几秒的视频，是在公司茶水间后面拍的。
画面里，她穿着西装阔腿裤，做着“两手攀足固肾腰”，腰弯下去的时候，小腿明显颤了一下，整个人的姿势都在发僵。
做完了，小周转头看向镜头，顶着浓妆，露出一个比哭还难看的笑。
唐棠见向阳看到她的正脸时，露出了困惑的表情。
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“唐棠姐，那个，你这朋友真的跟我年纪差不多？”
“真的，她这打扮显老，本人不这样。”
“哦哦，”向阳晃了晃脖子，把视频往回倒了倒，“你看这里，她弓着腰，髋没往后送，相当于用腰去够脚，核心一直没收紧，这个动作适合50岁以上的人，对她来说太慢了，练多了反而会加重负担。”
唐棠恍然大悟：“原来是这样啊！我去，我这真是门外汉办错事了。”
“没事，好调的，”他在键盘上敲击起来，“我给她开点咱们科的膏药，让她先别练了，这两天注意休息，等好些之后可以来门诊看看。”
“好哎，麻烦你了，我给她送过去。”
“她叫什么名字？年龄呢？”
“周佳佳，22岁。”
其实佳佳这名字挺顺口的，不知为什么从她入职起，都一直叫“小周”。
“才22！？”向阳瞪大眼睛，一脸不可思议。
“千真万确。”
“我天，唐棠姐，你们这公司也太折磨人了。”
“可不是嘛，所以我跑得快……”
唐棠看着手机上小周那张与年龄不符的脸，心里面打定主意，回头带她过来一趟。
来之前先把妆都给她卸了。
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