还是能快些离开夏城。
他忽然想到，金刚诀里倒是记录了一些食谱和药方。
药方暂且用不上，强身健体的食谱自己是需要的，江玉儿也用得上。
回到屋子里，美美睡上一觉。
几日奔波，早就累坏了。
这一觉睡到了次日寅时，江舟起来洗了把脸，到院中打了一遍拳法，随后直接在院中盘膝坐下。
腰背挺直，双肩缓缓下沉，双目轻轻闭合。
依着正气诀的心法，舌尖轻抵上腭，呼吸由急促转为悠长。
一呼一吸之间，清晨清凉的空气进入肺腑。
他不急不躁，任由气息顺着十二正经慢慢流转。
内息如一道温煦的细流，顺着经脉缓缓游走，流过肩臂，淌过腰腹，最后重归丹田。
两个时辰后收功。
江舟长长吐出一口浊气，缓缓睁开双眼，拿出腰牌查看。
【磐石拳 Lv.4（熟练度：27/800）】
【力量+9，体魄+6。】
【正气诀 Lv.1（熟练度：80/100）】
内功的修炼速度最慢，几乎一个时辰才涨上几点熟练度。
也不知道升级之后，加成的会是什么。
江舟揉了揉发麻的双腿，站起身来。
天色已亮，新的一天又开始了。
见自家妹子起身要做饭，江舟摆手示意她先歇着，自己出门买了食材回来。
小米、怀山药、红枣、桂圆，一样样摆在案上。
“玉儿，以后早上就吃这个，养好了脾胃，日后身体强健些。”
江玉儿掰着手指头算了算：“大哥，咱们若是天天早上这么吃，好像钱不够吧。”
江舟认真道：“身体才是一切，没钱我就去赚，总之钱的事情你不用管。”
江玉儿点点头，不再多话，按照他的吩咐淘米下锅。
柴火文火，足
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