让两个人把鱼解下来去干活。
女眷们一听早上有鱼吃，一个个脸上露出笑意。
陈望北挂念沈青鸢和苏晚，先后看了看她俩的伤势。
沈青鸢脸上已经恢复血色，可以慢慢起来活动了。
再有两天就能好八成。
苏晚的腿伤也大有好转。
郭芙蓉处理完活鱼，把苏晚下在水里的两个鱼笼收了回来，发现里面有十二三条巴掌大的鲫鱼。
也一并拿回营地。
没多久，营地中央便升起炊烟。
在等待的间隙，陈望北拿着佩刀来到营地南侧的一片空地，晨练一下，活动活动筋骨。
他想练习一下系统奖励的【疾风九剑】。
这套剑法并不算复杂，却讲究一个快字。
出剑如风，变招迅疾。
最适合在近身搏杀时抢占先机。
陈望北没有佩剑，但是用刀也是一样。
他横刀而立，疾风九剑第一层的招式在脑中闪过。
手中长刀斜挑，刀锋化作一道匹练，破风声骤然响起。
他步伐轻灵，身随刀走，一招一式挥洒自如，虎虎生风。
招式之间衔接自然，浑然天成。
很快，第一层九式练完。
收刀立定。
此时他体温升高，气血翻腾，头顶微微有热气升起。
通过练习，他对这套剑法的理解又深了一层。
【宿主对疾风九剑第一层悟性加深。】
【奖励：体魄+1，精神力+1】
【练习十遍后，可解锁疾风九剑第二层，宿主加油！】
还要练习十遍才解锁下一层？
罢了，能增加精神力，解锁扫描范围就行。
“陈大哥刀法好厉害！”
“陈大哥好棒！再来一遍！”
不远处，林阿糯，沈青鸢等女眷看到陈望北练刀，不住地
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