第二天清晨，元风一大早便起床晨练。｛醉书楼言情基地
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如今的生活，也算是走了正轨，元风给予自己定下了目标。
每天早晨起床，练习养生太极拳。
这一套太极拳，元风虽然没有感觉到什么奇特的地方，但是在另一个世界的时候，他爷爷九十多岁了还如身体硬朗无比，健步如飞，比起一般的中年人来说更加的健硕。
完颜辰曦也是早早起床，她也依然是在坚持着晨练。
完颜辰曦如今还只是四阶武者第九重，她的身体强度，还能够通过诸如跑步来加强锻炼。
“疯子哥哥，你这是什么拳法呢？平凡之中似乎有着某种玄妙的东西隐藏，咦，疯子哥哥，你还能逆着顺序打出这一套拳法。”
元风第一遍按着顺序已经打完，接着便是逆打养生太极拳，一边演练着拳法，一边应道：
“这叫养生太极拳，我自小…便练习，所以比较熟悉。”
元风反应迅速，差一点儿说成自小便跟着爷爷练习这拳法，这件事情，还是不让别人知道的好。
自己在这里算是一个孤儿，而自己却说自小跟着爷爷练习拳法，明显说不通。
“疯子哥哥，你能教我吗？”
完颜辰曦有些期待的问道，然后期待的看着元风。
“好啊，你稍等一会儿，我把这一遍打完，然后再教你。”
元风应着，继续逆着顺序打完这一套养生太极拳。
“呵呵，疯子哥哥，我不急于这一时的，你先忙吧，明天一早我再跟着你学好吗？”
完颜辰曦一想到元风现在肩上任务繁重，也不想元风耗费时间教自己拳法。
元风也不勉强，这一套拳法打完，吃了早饭，元风又开始了炼器。
通过昨晚的思考，元风决定从今天开始，上午练习炼器，下午修炼，那练习养生太极拳的事情，自然是每天早晚必备的功课。
今天上午，元风决定接着炼制五阶元器，而且还是选择炼剑。
炼制五阶元器的成功率还没有达到百分之百，而且元风现在真正炼器的经验很少，先把这炼
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