是以睡眠为基础的。常人无所重，惟睡乃为重。举世皆为息，魂离神不动。觉来无所知，贪求心愈浓。堪笑尘中人，不知梦是梦。至人本无梦，其梦本游仙。真人本无睡，睡则浮云烟。炉里近为药，壶中别有天。欲知睡梦里，人间第一玄。”
周阳见老祖念了这么一段口诀，连忙凝神记忆，并认真思索其中的深意。当他听说常人睡觉只是睡觉，而真正的高人却能够靠着用枕头做鼎炉，在睡中凝练金丹，这样的法门真是闻所未闻，不由得大奇。
“呵呵，我这睡梦心经如果仅仅是用来提升修为，我陈抟也不能算是六界之内第一睡仙了，这门秘法的另外一项功能就是，可以制造一场梦境，梦境中的一切都完全仿真，让你丝毫看不出一丝的破绽，你可以利用这样的梦境制造一个战场，把你的假想敌人设置进去，包括种族、天赋、修为、秘法、神通、武器法宝等等都可以自由设置，而你则可以进去挑战他们，这样一来，还愁你的战斗经验和技巧不能提升吗？”
周阳听说陈抟老祖的话，心中就更加惊喜了，他其实在三天前就知道可以制造梦境去战斗了，当时还以为只能制造像在山洞中那样的幻境，所以也没怎么在意，现在才知道这门秘法所制造的梦境竟然就像是制造了一方虚幻的世界，这也实在是太逆天了。
“如果我在这样的梦境中持续不断的战斗，再加上随身仙府和西方圣殿的加速改变时间流速功能，恐怕很快就能悟透各种大道，从而向天道迈进，而只要掌握天道，我的道术攻击就能立刻提升到立法境，从而令自己的攻击力媲美神族，这，这也实在是太令人向往了。”
陈抟老祖不理周阳震撼的眼神，继续说道：“除此之外，我这秘法还有探测的功能，不过比起你的佛门神通来说也没有什么优势。但是话又说回来，在你完全获得除了漏尽通之外的五神通之前，我的秘法还是有用的，比如说，你完全可以利用我的睡梦心经，在你神识掌控的范围内探查别人的所言、所行、所想，以及自由穿梭，这可是相当于简化版
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