拉筋地狱，万剐天堂。
这是说，和拉筋比起来，千刀万剐和在天堂一样。
人的身体，外炼筋骨皮，内炼一口气。
筋，就是排在第一位的。这也是古武学，习武者，要从小的时候就开始学武的原因。
现在人很难相信古代武术高手可以开合大弓，一纵两米。
但在古时，这种陆地飞腾术是很常见的，开强弓硬弩者，也是比比皆是。
古时交通不便，在汉朝以后，马匹更是昂贵，而且马匹娇贵，虽短途跑起来快，但耐力却是不行。所以，最多的时候，还是要看跑的。轻功就是这样被看重的。
有千般的本事，不及一跑了之。
打不过，跑。
武术世家，想要学武，就要习轻功，为什么，这是保命的资本。
轻功好，等于多了一条命，相当于武将对马匹的重视。吕布为了赤兔马宰了自己第一个干爹。就是因为马匹太好了，吕布舍不得这匹马，就只能对不起自己干爹了。
轻功也是如此，对武者的重要，就在于此。可惜是现代了，现代社会，自行车，汽车，各种的交通工具开始出现，轻功已经变得没有用了。所以很多的武术家都不学轻功，而是学打。只要实战强，那就够了。
不过，燕子门仍是不会放弃轻功，轻功，是华夏武学的一枝奇芭，就这么的没了，太过可惜。但，学轻功，真是太苦了，习武的人，念念不忘的，不是别的，就是小时候的痛苦。这种痛苦你还没法子用药物回避，因为你要利用你的痛觉神经，使你的筋，在你的意识下，进行进化，也就是变长，变粗，变韧。
精神也是一种力量，因为精神的需要，身体会进行改良。
李云水平高绰，他先用药物把刘郁的气血活开。然后再让刘郁压腿拉筋。
痛么？这是必然的。不过得忍，而且得不停的忍，一点点的挑战那无限的极限。
一天下来了。
刘郁连食物都吃
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