修炼者，速度是武者的基础之一。
叶辰没有让伊月一起来，也就没有伊月加持的重力，所以叶辰就在落神崖底找了一块大石头，然后奔跑的时候就举着大石奔跑，这样既能锻炼自己的耐力，又能磨练自己的速度，落神崖底部的石块异常的坚硬，叶辰也会用这些坚硬的石块来淬炼身体，使身子更加坚硬，甚至刀枪不入，不过现在的叶辰是没有那么坚硬的身体，绕是如此，现在叶辰的身体也不是寻常的人能够伤到的。
叶辰在落神崖底部已经不知道多长时间了，对于叶辰来说是没有时间的区别的，一个人举着数千斤的石块飞速的奔跑，只留下淡淡的影子，在地面每踏一部，就会留下一个浅浅的脚印，不过现在的脚印是越来越浅了，因为叶辰速度越来越快控制力也越来越强，这是一个很大的进步，这意味着叶辰的速度又突破了，而且对于力道的控制也越来越精细了。
跑了良久之后，叶辰停下来，将石头丢在一边，然后自己躺在地上，呼呼的喘着粗气，擦擦头上的汗水，自言自语道：“再来一次差不多就能做到踏雪无痕了，算算时间也差不多了，明天就出去，明伟的婚礼之后就是出征的日子了，好快啊。”叶辰近乎没有发出声音，因为他现在已经耗尽了身体中的力量。
过了很长时间叶辰才站起来，然后艰难的摆了一个修炼的姿势，如古僧入定一般，吞吐这元气。
在修炼的时候，叶辰也在冲击着中阶的屏障，聚齐全身的的元气一次又一次的冲击，像是拍打岸边的潮水一般，不知疲倦的重复着冲击。
叶辰对此没有任何态度，这些天来他已经不知道冲击了多少遍了，却没有一点效果，不过叶辰也没有失落，修炼就是越往后越慢的。
屡次的冲击失败让叶辰已经麻木了，又是失败，叶辰很不甘心。