养成了一种危险意识，只要有危险秦枫就会睡不着觉，这也是秦枫长期训练的结果。
第二天早上，秦枫把陈欣怡以及吴迪两个人早早的叫起床，既然两人想要练功夫，那就教两人一些最基本的功夫，其他的功夫相信两人也练不了。
陈欣怡刚刚跑了一会儿，就已经叫苦了，就在秦枫鼓励陈欣怡的时候，袁雨欣从后面跟了上来，原来这位美女也有晨练的习惯。
“秦枫，你起床怎么不叫我，昨天晚上睡得太迟了，所以今天早上睡过头了，我上班去了，今晚我再来找你”
袁雨欣说完以后一路小跑去警察局了，秦枫带着吴迪与陈欣怡两个人继续锻炼，又跑了一段路程，陈欣怡又坐在地上不起来了，秦枫有一些无奈，只能让吴迪送陈欣怡会宾馆了，秦枫一个人跑完了三十公里，转遍了岷州市的城区。
跑完以后秦枫回到了宾馆，现在应该去接东方雪去公司了，虽然说咱和东方雪是一对假夫妻，但是自己既然装东方雪的男朋友，就要装的像一点。
“秦枫哥哥你回来了，今天我们去哪儿玩啊，待在这里闷死了，吴迪这小子是个闷葫芦，什么话都不会说，就会说一些恭维的话”
秦枫刚刚走进宾馆，陈欣怡就走到秦枫的面前，问秦枫去哪儿玩，这些日子担惊受怕的生活让她向往自由自在的日子，这才是他应该过得生活。
“欣怡妹妹，你和吴迪这小子先玩，咱还有一些事情要做，做完事我来找你们两个吧，反正吴迪这小子也没有事做，就让他陪你去玩”
秦枫见陈欣怡看着自己，又不忍心让陈欣怡一个人去玩，只能让吴迪这小子陪着陈欣怡去了，陈欣怡的保镖付羽会在暗中保护陈欣怡，所以秦枫放心陈欣怡和吴迪两个人一起出去。
“秦枫哥哥，你去干什么啊，带上我好不好啊，我不想和吴迪这个呆子呆在一起，秦枫哥哥，你不会是去干什么坏事吧，要是你干坏事的话我可以在一边玩，你也可以带上这小子，有空的时候可以教他一些功夫
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