“好的，咱们马上开始。”
早在黄飞红在自己的公寓房间里坐着的时候，他已经准备好了为海伦传授的功夫招式，他把自己会的武功提炼成了十二个基本套路，只要学会了这十二个基本招式，就把他所有功夫的精髓基本掌握了，以后只要刻苦训练这十二个招式，功夫就会大有长进的。当然了，这需要习武者有着很高的天赋和悟性。
黄飞红就对海伦说：“海伦，我一共为你准备了十二基本的招式，你要是把这些招式都学会了，就得到了我中华无数的精髓了。”
“飞红哥，你教给我的功夫属于那一个派别啊。”
“我所提炼的招式没有名称，他是博采众家之长，是所有武术门派精华的综合体。”
“那咱们也得起一个名称啊，那就叫黄氏功夫吧。”
“随你怎么叫都可以，现在咱们就开始练习了，海伦，你注意看了，我先演示一番。”
黄飞红先快速地做了一个预备动作，然后用慢动作演示了起来，做完之后，就来到了海伦地身边，问道：“你看懂了吗，海伦。”
“看懂了。”
“那你就做一遍试试吧。”
“好的。”
海伦就站在了空地上，做了起来，但是她的动作明显有点变形，力道也很不到位。
黄飞红说：“海伦，你的动作很不到位，看来，我只有用慢动作做示范，你一步步跟我学了。”
黄飞红就站在了海伦的身边，慢慢地演示了起来，海伦就模仿他的动作一点点地做起来。
这个方法真的很管用，在海伦模仿了黄飞红三遍之后，她就记住了这套动作的要领，能够自己**做下来了。
黄飞红说：“海伦，你很有练功的天赋，进步很快，但是常言道，师傅领进门，修行在个人，现在你就要把这套动作反复练习了。”
“好的，不过飞红哥，我的动作有什么不到位的地方，你一定要给我及时纠正啊。”
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