好，你跟我来！”师父说。
师父先教了她一简单的，那那就是先用身体的毛孔呼吸，剑御玫以前来没有试过的，他先试了下，感觉蛮舒服的。
“嗯，基本功就是这样的了，然后你按照这个书里的一些口诀一步步练习！就最终可以做到不用鼻子呼吸，随着功力的越高，你闭气时间越短！这时你反而身体耗氧量最好，你反而可以长生不老！”师父说。
“我知道了师父，这个呼吸法感觉和婴儿的呼吸方法差不多，你看在母亲肚子里的婴儿都是不靠鼻子呼吸，他们照样活得很好！这个方法就是那种方法的重生，只不过那种方法是被动的呼吸，这种是主动的而已！”剑御玫说。
“对，所以这种方法也叫做胎息法！”师父说。
“嗯，师父，我会刻苦练习的！”剑御玫说。