有人在以各种各样的方式在进行自我训练。
唐宁拿着刚到手的学员号牌在“药王庄”领到了分配给他的各种修炼资源。包括治疗内外伤的丹药，淬炼筋骨皮肉的天华地实以及增加灵力神魂的灵萃，数量不少，而且大多是他只知其名却头一次见到实物的天材地宝。有保持原始气息可以直接服用炼化的自然灵鲜，也有经过高手名家炼制的成品。
这些东西他能用上的只有一少半。比如，那些伤药他就用不上。又白苓在，就胜过世上任何灵丹妙药。手骨挫裂那种伤筋动骨的严重伤势，还不被白苓一口冰寒之气就给治愈了。虽然过程很香艳也很痛苦，但效果绝佳啊！他甚至有种直觉，无论将来受了多重的伤，只要不死，白苓都能救他。
不是他想占白苓便宜，变着花样的期盼着让人家小姑娘嘴对嘴亲他。只是效果太好了，过程太简单了。处于利益最大化最便利的前提下，如果要选择，白苓当然得是首选。
淬炼筋骨皮肉的天华地实他也用不上，虽然都是些足以让外面的修士争破头打破脑袋的珍品，可再好也比不过他曾经吃过的那些冰火链子，炎珠！况且，白苓也表示过，只要地下那片冰湖存在，湖里冰莲不死，炎珠就可以让他像糖豆一样随便吃，虽然每天不许他吃太多，怕他吃多了，再那天突然“嘭”地一下爆开，那就没有哥哥了。
就目前来说，能用上只有那几块增加灵力神魂的灵萃，比如海魂玛瑙。尤其是火灵草。这东西唐宁拿在手里之后，那可真叫眉开眼亮，如获至宝。
火灵草名为草其实不是草。而是一种外表看上去像是草的晶体。颜色血红，外形像极了细长的草叶。这东西只有在火山口才能找到，而且还必须是活火山。火山喷发那一刻，会有大量火灵草随着岩浆硫磺喷出来，可存于世间的时间极短，因为他们接触空气之后，会很快随着岩浆凝固变为石头。因此采集这东西不仅需要时运，还必须要准确掌握时机。半步宗师级别的大修士冒着被岩浆融化吞没的危险出手采集，可谓是火中取栗
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