人生的目标有大有小,大的可谓理想;小的目标是为理想服务的,学业成绩的追求,四、六级英语、计算机考级,唱歌、跳舞、锻炼身体等等,不同的人小目标有不同的组合,但无论大目标、小目标你都应当有。更好的经验告诉我们,人生的大目标一个是努力实现自己的人生价值,另一个是享受生活,这两者的结合才是一种完美。
具体的目标,如考研、工作都是实现大目标的手段途径、过程。“过来人”往往会叹息说“过程”是永恒的。所以我要说的是不管你是否有远大的理想和目标,要尽快建立可以实现的“小目标”,作为现代人,小目标可多一些、宽泛一点,把学习专业知识和学习生活知识结合起来,综合发展,体验人生。
战胜孤独
孤独是失落甚至恐惧的心理体验。不少大学新生会经历这样的过程:当亲友帮助你办理完所有的手续离开后,失落感会油然而生,离开了亲人,离开了熟悉的人,走进了一个陌生的环境,新鲜好奇之后,又有胆怯之心。
不能不说独生子女是一个原因,在家庭的无限关照下,他们走上了“大学”这个小社会,他在哪里还能找到关照。还有一些农村来的大学生,他们听着同学们说着普通话,潇洒的动作举止而自愧不如。于是在群体中他们显得很个别、离群,也就孤独。
要有两点准备:1)学会接受孤独。这是一种能力,生活中有挫折,有困难,有欢乐,有寂寞;2)学会享受孤独。一位同学告诉我,他在孤独中学会了思考,在思考中走向成熟。能否融入环境,能否接受他人,是现代人的必备能力,当你感到孤独时,主动地走出去看一看、聊一聊、玩一玩,心情会改变,世界就会改变。
审视自我
在大学低年级的调查显示:30%左右的大学生,存在着明显的自信心不足的问题,贫穷、成绩、无能、相貌平平,都可能成为自卑的原因。世界上没有完美的人。夸大不足,就容易忽略优势,关注缺点,就容易忘记优点。
这是人在不知不觉中形成的心理习惯。在我接受的咨询中有50%的同学都有追求完美的特点,
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