极品风流保镖》（正文 第300章 ：美妙的尴尬）正文，敬请欣赏！
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“训练进行的差不多了，可以让他们先好好的休息一下了，欲速则不达，我们的时间虽然并不是很多，但是这种训练方法如果太过强制『性』的话，也很容易留下后遗症的。”将手中的矿泉水一股脑的喝下半瓶之后，封流便是对赵紫嫣和白如雪两人提醒道。
“这个我自然明白，既然这样，那就让他们好好的休息一晚上吧，明天接着来。”赵紫嫣点了点头，但很快的她便是看到封流那微皱的眉头，只能是略感不满的补充了一句：“不过不会让他们一下子跑这么多圈就是了，顶多也就是三十圈上下吧。”
微皱的眉头缓缓的舒展了开来，封流这一次倒是没有在说些什么，三十圈虽然也有一百五十千米，但这比起五十圈来说，已经算是剪了将近一半了，至少在封流看来，这个数目，青龙帮的这些弟兄们应该还能够承受得了的，而且还不至于造成太大的负荷。
……
训练结束之后，封流便是在傍晚的时候再次将所有的青龙帮弟兄们召集在了广场之上，只不过这一次并不是让他们紧接着训练，而是打算给他们讲解一些武学上的心得，虽说以这些青龙帮的兄弟们的实力，还达不到修炼那种需要配合着真气使用的武学的地步，但是封流的一些经验，对于他们来说还是极为受用的。
这场演讲持续了整整两个小时的时间，而在场的所有青龙帮弟兄，包括袁易军他们这些人都是听得津津有味，而在这其中，封流甚至还把一些仅仅是属于炼体级别，也就是并不需要真气催动的武功招式都尽数的演练了一番，至于这些弟兄们能够领悟多少，那就得看每个人的能力了。
当这场对于青龙帮的弟兄们来说极为精彩的演讲结束之后，夜『色』已经逐渐漆黑下来了，虽说有些意犹未尽，但这些弟兄们也只能是抱着一丝遗憾的心思准备各自回家去了，而且他们也想回去演练一下，看看今天封流演
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