,自己与其他人相比,已经相差很多了,再不抓紧时间,恐怕,会被落下的更多,自己一定要在两个半月之内小有所成,只有这样,才可能有与李遥一拼的实力。想到这儿,齐恒平坐于床上,两膝交叉,两手相叠,大拇指相抱成太极图形状,置于丹田之处,按着那御气天书的修炼方法凝神内注去除杂念,开始修炼起来。
从这一刻起,齐恒,终于正式踏上了修炼的漫漫征程,从此以后,一个崭的的人生之路向他完全敞开了。
御气天书功法,以运气为主,以体修神,以神育气,以气御人,讲究呼吸的运用,齐恒凝神静气,由鼻将空气吸于肺中,同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中,吸气时缓缓均匀的进行。吐气时则反其道而行,将胸腔肺脏中的气体一部份自口鼻呼出,一部份送自小腹,放松吸气时收缩的小腹,同样的呼气时也要和吸气时一样缓缓均匀的进行。这就是御气天书中所载的所谓逆吸法,齐恒不断的照此方法运行,他发现,自己竟然神清气爽起来,灵台之处一片空明,没有半点的杂念,渐渐的,齐恒进入了一种忘我的空冥境界。
三天之后,齐恒,缓缓的从空冥之境退了出来,这三天,齐恒已然完全将逆吸法掌握,微动了一下,齐恒觉的,虽然三天未食未动,但自己并没有丝毫饥饿之感,似乎体力增强了不少,心知此法已然有效,于是毫不停歇,开始向下一阶段迈进,所幸这御气天书开头部分保持完好,所以,齐恒的修炼,进展的也很是顺利。御气之法的第二阶段与第一阶段又自不同,姿式,由坐式改为了站立式,目视鼻尖,呼吸稳重,注意力集中不可有杂念,吸时意想气由脚跟向上,直达脑部,此时用脚掌抓地,有助于气的提升,呼气时意想气由上而下,缓缓沉入丹田(肚脐眼下3寸处)周而复始。
明月高悬,深夜的孤儿院,沉浸在一片月色之中,除了小虫的叫声,没有一丝的声响。
嗖!一道青色的人影如离弦之箭,在孤儿院附近的草地之上疾驰着,他的动作是如此轻灵,速度是那么的快捷,片刻之间,已然奔行了数百米之遥,最后来到了那草
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