在空中划过一个大圆，最后合于胸前，成一个太极形状，这几下动作分明，阴阳调和，正是《洞天诀》中灭魔心经的起手式：阴阳归一，万物无极。那灭魔心经中总纲有云：无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。这总纲明明白白，正是说出了这道家至宝的天地至理。武林中人所以内力有阴阳之分，皆因这阴阳二气互抵互合，阳气增长一分，阴气就抵去一分，反之亦然。若是阴阳相当，二者和合，那就互归于无，成了所谓无极。又所谓孤阴不长，独阳不生。若是只凭借一极之力，无论是孤阴，还是独阳，终究难以长久。是以观当世高手，无论是刚阳之如少林大力金刚掌，抑或是阴柔之如听雨阁的冰河玄功，皆有其他心法或武功补佐。甚至有人用一些奇珍异宝助长功力，想那春风楼一指头陀的一指头禅何等厉害？却仍要借助冰蚕之功，以期修炼更高深的境界，便是此理。只是万源同流，万法归宗，无论是何样的功夫，一旦练到最高境界，那便要阴阳调和，最后只有一种结果，那就是无极。到时候体内真气重归混沌，由后天转入先天境界，真气不发则已，一发惊人。动则生阳，静则至阴，厉害无比。宁天打坐半晌，静心体悟，虽感觉四肢百骸中都隐隐透出一阵阵真气波动，左半边身子微微发凉，右边却又稍稍发热，偏偏丹田中空空荡荡，提不起力气，一时沮丧难当，细思洞天诀中一文一字，却都没有记载这种状况，一时间不知是福是祸，但转念想到夏秋冬妙手回春，袁简斋生死圣判，二人皆与自己相熟，以二人国手之资，自己应当无恙，这才心下略安。只是天下武宗千门万类，无论哪门哪派，都没有一个人像宁天这样，修习了至阴至柔的太阴诀，同时又学了至刚至阳的太阳诀，体内生就兼备阴阳；更巧的是他偶遇机缘，早早便打通了任督二脉，真气融汇交合，尤胜一流武林高手，且他被深埋雪下之后气息难以为继，自然而然进入龟息状态，真气运转周天之时，便碰撞于丹田之内。两股真气水火不容，便在丹田之内争斗起来
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