修炼。
夕阳斜下，日落的余晖撒在花园中，落在了哪慢慢移动的身影上，一种暖洋洋的感觉又带点闷热。一天的修炼让自己汗流浃背，但是自己始终在坚持，冥冥中好像有一种东西好就在眼前或者说在心间，等着自己去触摸可是自己却接触不到。就如同隔世的一道纱帐。
温暖的余晖照耀，一身洁白上衣显得有些金黄，一凡的身影逐渐的被拉长，他的动作形如流水缓慢流畅，利用身体接触大自然，感悟哪一霎那的灵感，这一霎那的灵感就是悟。
炉腔内，舌尖紧紧的顶住上颚，提气而升，慢慢的吸气入肺，仔细的感觉，师傅说那口气初始的时候能让人感觉小腹有些温热，而后要靠自己用意识来引导它攀附上自己的脊柱，慢慢上升，感觉他进入口腔顺着舌尖往下行，最后回到小腹这一口气便是成了。
月色朦胧之际，一凡摇了摇头，今天还是失败了，但是比起前几天却有着很大的收获，如今看来，自己只要在坚持几天肯定能将那口气练成的。一凡回到别墅自己简单的吃了顿饭边去睡觉，师傅为了让自己安心的修炼，在前天就离开了这里，说是一个星期之后回来看看自己的成绩。
今天的那一霎那顿悟，让自己明白了修炼的方向，一凡反反复复的转辗怎么都睡不着，看了看时间都十二点了，既然睡不着自己索Xing就起来继续修炼。
月挂枝梢，银光倾斜，夜晚比之白天要安静许多，尤其是现在午夜子时更是安静，一凡深吸了一口气再次抬起脚步按照师傅教自己的动作开始修炼，看着月光倾斜直至月亮消失，然后东方偏北一点有亮光出现，这时破晓的黎明到来，朝霞东升日暖迎面。这一霎那傲龙脑海中如同过电一般。随着自己的呼吸和动作，一丝丝轻微的热度出现在自己小腹间徘徊流动。
“成了吗？”一凡不敢相信，自己练出了那口气。
“攀附脊柱，意动而升，绕过头颅，汇入口腔，顺舍而下，回归丹田！”一凡激动的开始按照师傅的提醒开始尝试引导。意识刚刚接触那一丝温热，后者就好像受到了呼唤，慢慢的游荡而来。一
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