一凡的动作很受影响，一个小时之后，两腿酸麻的要死。一口气剥离丹田，环绕两腿筋骨，滋润着骨膜和腿脚筋。似的双腿更加有弹Xing。
“学以致用，实践中才能看出你的成绩。对于普通人来讲，你现在的力道和速度已经大与常人。该怎么运用你自己必须去体会。但是实践不能拘于形式，那些曾经欺负过你的家伙或许是最好的活体靶子。对待自己的仇人或者过节太深的人不要等他们来找你，你要主动出击。。。”傍晚，师徒二人吃过饭，老鬼意味深长的对一凡说着。
从开始练气，到现在已经一个半月的时间，这段时间是一凡人生的转变，是他身体素质的蜕变，瘦弱的身体变得盈满健壮，体格发育良好，这些都归功于老鬼，是他每天晚上都为一凡推背开骨，按摩他全身各处关节，使得一凡对自己的身体结构更加了解。
身高一米七，体重六十五公斤。比之一个月前，可以说是脱胎换骨。俊俏帅气的脸庞，温暖阳光，双眼放光，如同星辰闪烁。他的气质也是有着翻天覆地的变化，这都是因为自身的实力。人们常说，一个人的实力有多大，心就有多高。但是老鬼提醒了一凡，心可高但不可有傲气。
“人不可无傲骨，但不可有傲气。现在的你没有资格，要知道人外有人，山外有山。比你厉害的人还有太多太多，比如你眼前就有一个。”老鬼拿着自己当做教材不断地激励一凡，
“师傅，您的这手关节技，什么时候传给我啊？”一凡现在对于人体骨骼已经全面了解，每天的感触之下，让他如今对全身骨头的了解，已经不下于骨科医生。故此他对着关节技很向往。
“咔吧！想学吗？”
“啊！”一凡吃痛，叫了一声，额头上瞬间流出汗水来。这是师傅第一次使用关节技，弄痛自己，痛如抽骨一般，平日里可没有这样感受过。
“想学我的关节技，就得先吃苦，先尝尝滋味，人体全身三百出骨骼有三百多中不同的疼痛感觉，只要你能吃得苦，我现在就教你。”一凡浑身上下冒出一阵阵冷汗。那种扒皮抽骨，痛若心扉的滋味真的可以
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