石头，那肯定是事半功倍的，虽然刚开始有些吃力，但是左冷然并没有减轻沙袋。
人类最大的敌人便是自己，只有战胜了自己才有能力去战胜别人，左冷然在现代脚上邦得最多的时候是十公斤，是现在的两倍。
冬天的夜晚格外的冷，虽然今天天气不错，但是到了晚上还是寒风凛凛，可是才没多大会儿，左冷然已经汗流浃背，嘴里不停喘着粗气。
她感觉自己的喉咙像是火烧一样难受，双腿似有千金重，每走一步都像是要耗尽自己最后的力气。但是她不能放弃，也不想放弃，左冷然知道只要挨过了这个阶段，就会轻松许多，身体也会强健一分。
钟离穆萧刚想再一次潜进左冷然简陋的屋子便发现远处有一个小小的黑影在蠕动，在月光下看得不太真切，要不是他的眼力比一般人的好还真是难发现，看着那个小小的黑影慢慢的靠近，钟离穆萧才发现不是那个特别的丫头又是谁。