了。他怎么也没有想到，就是吸收天地的元素这最最基础的部分就如此的麻烦，分为身法、心法、息法三部分。怪不得自己的师兄师姐年纪不大，修为却是极高的，凯文如此想到。
“息法，便是呼吸吐纳之法。首先开口，缓缓吐出体内浊气，再从鼻中吸入清气，用意念咽入下丹田，也就是脐下一寸三分处，用来补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸气之时小腹圆起，呼气之时小腹回收，这叫做顺呼吸。你是初学者，必须如此，这样口呼鼻吸三次。”
夜逆天停顿了下，然后接着说道：“然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，这便是所谓的心息相依了。”
凯文将夜逆天的话全部记在脑子之中，他知道如果没有任何意外，这个修炼的功法将是自己以后修行的必不可少的功法了，更是自己成为强者的基础。
“修行虽是逆水行舟，但也要水到渠成，切莫要强求。机缘到了，修为自然会变得更加强大的！”夜逆天说完这句话，便离开了，他还要去调教调教刘飞飞和王敏呢！
原本以夜逆天的性格是不会教凯文这个与自己关系并不紧密的人功法的，更不会收他为徒。但是看到凯文英雄迟暮的模样，夜逆天不知为何就想到了自己的义父－－战天。也正是因为如此，夜逆天才愿意帮助一下凯文，不过凯文能够走多远，却不是夜逆天所能预料的，这一切靠得是凯文自己了。
凯文在夜逆天走后，变迫不及待的修炼起来。然而，无论他的姿势做得如何标准，他始终感觉不到师傅所说的“气”。不知不觉，大半天过去了，凯文还是不得要领，不知不觉间，一股烦躁之意产生了。
“啊~~”凯文烦躁的忍不住仰天大叫，将林中的飞鸟惊起无数。凯文全身的斗气全面爆发，金色的斗气化为道道冲击波冲击着四面八方。大地在这股力量的侵蚀下，裂开了一道又一道的裂缝，令人惊奇的是，裂缝处无比光滑，仿佛是被人用剑切割下的一
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